ഓരോ കോപ്പിറൈറ്ററും വരുത്തുന്ന 25 തെറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയിലും

ഈ ലിസ്റ്റ് ഉപഭോക്താവിനുള്ള ഒരു ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് പോലെയാണ്: കോപ്പിറൈറ്റർ അസംബന്ധം എഴുതിയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ആദ്യം കോപ്പിറൈറ്ററായും പിന്നീട് എഡിറ്ററായും ജോലി ചെയ്ത വർഷങ്ങളിൽ അത്തരം തെറ്റുകൾ ഞാൻ കണ്ടു. ഇത് ഹൃദയത്തിൽ എടുക്കരുത്: നാമെല്ലാവരും അൽപ്പം വൃത്തികെട്ടവരാണ്.

ഒരു കോപ്പിറൈറ്റർ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ.

തൻ്റെ വാചകം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതുന്നു. അതുകൊണ്ട്…

വാചകത്തിൻ്റെ നീണ്ട ഷീറ്റുകൾ എഴുതുന്നു (ഉപശീർഷകങ്ങൾ ദുർബലർക്കുള്ളതാണ്!).

ഉപതലക്കെട്ടുകൾ വിരസമാക്കുന്നു.

സ്കൂളിൽ അവരെ തീമാറ്റിക് എന്നും വിളിച്ചിരുന്നു. അടുത്തതായി എന്താണ് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് നേരിട്ട് പറയുന്നു.

തലക്കെട്ടുകൾ വിരസമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം വായനക്കാരന് വാർത്താ ഫീഡിൽ ചെറിയ ചോയ്സ് ഇല്ല, മാത്രമല്ല സൃഷ്ടി തീർച്ചയായും അതിൻ്റെ അഭിരുചിയെ കണ്ടെത്തും.

രസകരമായ തലക്കെട്ടുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ദ്രുത ട്യൂട്ടോറിയൽ ഇതാ. ഒരിക്കൽ കൊംസോമോൾസ്കായ പ്രാവ്ദയുടെ സാംസ്കാരിക വകുപ്പിൽ, പൂർണ്ണമായും ലൈംഗിക ചിത്രങ്ങളുടെ പേരുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ലേഖനം എഴുതി (പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു!) അവർ ആസ്വദിച്ചു. NTV+-ൽ രാജ്യത്തെ ആദ്യത്തെ ഇറോട്ടിക് ചാനലിൻ്റെ ലോഞ്ച് ആയിരുന്നു വാർത്ത. “ഫോട്ടോഗ്രാഫർ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനാണ് ഇത്രയും നീളമുള്ള ലെൻസ്” എന്ന സിനിമയുടെ തലക്കെട്ട്.

അവൻ എന്താണ് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അറിയില്ല. പക്ഷേ അദ്ദേഹം ഇപ്പോഴും എഴുതുന്നു

 

നിങ്ങൾ ഒരു കോപ്പിറൈറ്ററിൽ നിന്ന് ഒരു വാചകം ഓർഡർ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പൂർത്തിയാക്കിയ ലേഖനം വായനക്കാരൻ്റെ തലയിൽ അവശേഷിപ്പിക്കണമെന്ന് കരുതുന്ന നിബന്ധനകളിൽ എഴുതുക.

റിസോഴ്സിൻ്റെ പ്രേക്ഷകരെ കുറിച്ച് അയാൾക്ക് ഒന്നും അറിയില്ല – എങ്കിലും അവൻ എഴുതാൻ തുടങ്ങുന്നു . ഇത് വ്യക്തമാണ്: അവർ ഒരു പൊതു പ്രേക്ഷകരോടും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളോടും വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള പ്രേക്ഷകരോടും വ്യത്യസ്ത താൽപ്പര്യങ്ങളോടും വ്യത്യസ്ത ജീവിതാനുഭവങ്ങളോടും വ്യത്യസ്തമായി സംസാരിക്കുന്നു.

അവൻ്റെ വാചകം ചുരുക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തയ്യാറാക്കാൻ രണ്ട് മണിക്കൂർ ചെലവഴിച്ചത് പോലെയാണ് ഇത്, ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ പൂർത്തിയായ ഭക്ഷണം ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് എറിഞ്ഞു. അതെ, അത് കത്തിച്ചു, വളരെ നല്ല രുചിയില്ല – പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു!

ടോൾസ്റ്റോയ് പോലും, തൻ്റെ ജീവിതാവസാനം, യുദ്ധവും സമാധാനവും വളരെ നീണ്ടതാണെന്ന് കരുതി – എല്ലാ സ്കൂൾ കുട്ടികളും ഇത് അംഗീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ. അദ്ദേഹം വാചകം ചുരുക്കി, അതിൽ നിന്ന് എല്ലാ ദാർശനിക ന്യായവാദങ്ങളും ഒഴിവാക്കി. കോപ്പിറൈറ്റർ തൻ്റെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ വാചകം എഴുതിയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നേരം ലെവ് നിക്കോളാവിച്ച് തീർച്ചയായും “യുദ്ധവും സമാധാനവും” എഴുതി (എന്നിരുന്നാലും, ലെവ് നിക്കോളാവിച്ച് ഇനി താനല്ലെന്ന് അവർ തീരുമാനിച്ചതിനാൽ അവർ രചയിതാവിൻ്റെ ഇച്ഛാശക്തിയെ അപലപിച്ചില്ല – പക്ഷേ ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ കഥയാണ്. ).

സെമാൻ്റിക് വൈകല്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ടെക്‌സ്‌റ്റ് സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഔപചാരിക പിശകുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു കോപ്പിറൈറ്റർ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ:

സുഗമമായി രസകരവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും നയിക്കുന്നു – കാരണം വായനക്കാരൻ തീർച്ചയായും അവിടെയെത്തും. വിരസമായ ആദ്യ ഖണ്ഡിക ആരെയും തടഞ്ഞിട്ടില്ല.

ഒരു ഗ്രാഫ് അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോ മതിയാകുമ്പോൾ വാചകം എഴുതുന്നു . ഒരു വാക്ക് ശക്തിയാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഒരു ചിത്രം മികച്ചതാണ്.

വാചകം സിദ്ധാന്തത്തെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് (ഉദാഹരണങ്ങൾ, മിനി-കഥകൾ, മറ്റ് വിനോദ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ “അമിതമാണ്”).

അവൻ പലപ്പോഴും “വഴിയിൽ” എഴുതുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് തികച്ചും അനുചിതമായ എന്തെങ്കിലും പിന്തുടരുന്നു. മിക്കപ്പോഴും ഇത് കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ചിലപ്പോൾ ഇത് തമാശയായി മാറുന്നു.

ചില കോപ്പിറൈറ്റർ തെറ്റുകൾ ഉപഭോക്തൃ കമ്പനിയുടെ പ്രശസ്തി നശിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കോപ്പിറൈറ്റർ ചെയ്യുമ്പോൾ:

വസ്തുത പരിശോധിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര തിരക്കിലാണ് . തീയതിയും പേരും കൂട്ടിക്കുഴച്ചാലും ആരും ശ്രദ്ധിക്കില്ല.

അശ്രദ്ധയ്‌ക്കുള്ള പ്രതിവിധി: പരിശോധിക്കാത്ത വസ്തുതകൾ (വിഡ്ഢിത്തം, വിശദാംശം!) ഉള്ള ഒരു ലേഖനം ഹബർ പോലെ എവിടെയെങ്കിലും പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും കമ്പനിയെ പ്രതിനിധീകരിച്ച് ഒരു കോർപ്പറേറ്റ് ബ്ലോഗിൽ. ഒരു തെറ്റ് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടും, നിങ്ങൾ തിന്നും. എന്നാൽ ആദ്യം അവർ വളരെക്കാലം ചവയ്ക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഏത് പ്രൊഫഷണൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിലും ഇത് സമാനമാണ്.

ഒരു ബുദ്ധിമാനായ ഒരാൾക്ക് ഏത്  വ്യവസായ ഇമെയിൽ പട്ടിക വിഷയവും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു . ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി പരിശോധിക്കാതെ സങ്കീർണ്ണമായ സാങ്കേതിക, മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഇടുങ്ങിയ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനം മനസിലാക്കാനും പ്രസിദ്ധീകരണത്തിനായി സമർപ്പിക്കാനും വളരെ സമയമെടുക്കും.

ഇത് ഇതിനകം പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു

വ്യവസായ ഇമെയിൽ പട്ടിക

അതെ, മിക്കവാറും എല്ലാം ഇതിനകം എഴുതുകയും പറയുകയും ചെയ്തു. എന്നാൽ ലേഖനം പുതിയതൊന്നും കൊണ്ടുവരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് എഴുതുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.

പുതിയത് ഒരു വിദഗ്‌ദ്ധാഭിപ്രായം, പുതിയ ഡാറ്റ, ഒരു പ്രശ്‌നത്തിലേക്കുള്ള അപ്രതീക്ഷിത നോട്ടം, ഒരുതരം ലൈഫ് ഹാക്ക് എന്നിവയായിരിക്കാം – നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

വാചകം എഴുതുകയും അതിൽ പുതുതായി ഒന്നും പറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മധ്യകാല കോപ്പിറൈറ്റിംഗ് പോലെയാണ്. സ്വന്തമായി എന്തെങ്കിലും പറയാനുള്ള ആഗ്രഹം അഭിമാനത്തിൻ്റെ അടയാളമായി വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെട്ടു: എല്ലാം ഇതിനകം മിടുക്കരായ ആളുകൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, ഒരു നല്ല വാചകം അവരുടെ സൃഷ്ടികളുടെ സമാഹാരമാണ്. എന്നാൽ മധ്യകാല മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് നമ്മെ വേർതിരിക്കുന്ന ഒരു അഗാധം ഉണ്ടായിരിക്കണം, അല്ലേ?

അവൻ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

തെറ്റിദ്ധരിക്കാവുന്നതെന്തും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടും. ഇത് സെമാൻ്റിക് ലെവലിനെ ബാധിക്കുന്നു  മുദ്രയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക). പദപ്രയോഗത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇവിടെ:

“എന്നിരുന്നാലും, 2015 ൽ, സിനിമകളുടെയും സംഗീതത്തിൻ്റെയും പുസ്തകങ്ങളുടെയും നിയമവിരുദ്ധമായ വിതരണം ഏറ്റെടുക്കാൻ റോസ്കോംനാഡ്സർ തീരുമാനിച്ചു.”

“അത് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു…” അല്ലെങ്കി Millised peaksid hüpikaknad välja nägemaൽ “അത് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു…” എന്ന് വാചകം ആരംഭിക്കുന്നു . ഒന്നാമതായി, ഇത് വിരസമാണ്. രണ്ടാമതായി, കോപ്പിറൈറ്റർ …

… തൻ്റെ അഭിപ്രായം പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട സത്യമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു . അടിസ്ഥാനരഹിതവും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ/ഗവേഷണങ്ങൾ/രേഖപ്പെടുത്തിയ ഡാറ്റ എന്നിവയെ പരാമർശിക്കുന്നില്ല.

ഒരു രചയിതാവ് പ്രേക്ഷകരെ ആകർഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു:

അവൻ മിടുക്കനാണെന്ന് കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു . അവൻ ഒരു “ഗുരുതര വ്യക്തി” പോലെ എഴുതുന്നു, അതായത് …

… ഇന്നലെ പഠിച്ച ഒരു പുതിയ സങ്കീർണ്ണമായ വാക്ക് വാചകത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. തീർച്ചയായും, വിശദീകരണമില്ലാതെ: ആർക്കെങ്കിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗൂഗിൾ ചെയ്യുക. പൊതുവേ, ടെക്സ്റ്റുകൾ വായിക്കുന്നത് സംസ്കാരമുള്ളവരും വിദ്യാസമ്പന്നരുമായ ആളുകളാണ്.

സങ്കീർണ്ണമായ വാക്യങ്ങളിൽ എഴുതുന്നു : ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, നല്ലത്. ഏതൊരു ഉപയോക്താവിനും ഇത് രണ്ടുതവണ വീണ്ടും വായിക്കാൻ സമയമുണ്ട്

അത് വ്യക്തമാണ്

എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അവൻ തമാശ പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു .

നർമ്മം. ഇത്. വളരെ. ബുദ്ധിമുട്ട്. ഓരോരുത്തരും പല കാര്യങ്ങളിൽ ചിരിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, എഴുത്തുകാരൻ്റെ തമാശകൾ കേട്ട് എഴുത്തുകാരൻ മാത്രമേ ചിരിക്കുന്നുള്ളൂ.

വായനക്കാരൻ തൻ്റെ ശൈലിയുടെ ചാരുതയെ അഭിനന്ദിക്കുകയും വാക്കുകളിൽ കളിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു . കാരണം ആളുകൾ ഇൻ്റർനെറ്റിൽ വരുന്നത് അതിനാണ്.

റൂബ്രിക് “ടെക്‌സ്‌ടെറ എഡിറ്റർമാർ കണ്ടത്”

“ഒരു സർക്കാർ ഏജൻസിയിൽ നിന്നുള്ള സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സമാധാനമായി ഉറങ്ങാം, കേസ് കോടതിയിൽ പോകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അങ്ങനെ ചെയ്താൽ അത് നിങ്ങളോടൊപ്പം തന്നെ തുടരും.”

“വലിയ പന്ത് എൻ്റെ ഹൃദയത്തെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു.”

“ഒരു തടി വീടാണ് ഏറ്റവും തീപിടുത്തമുള്ള കെട്ടിടമെന്ന് ഒരു മിഥ്യയുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, മരം തീർച്ചയായും കത്തുന്നു, കോണിഫറസ് മരം പ്രത്യേകിച്ച് നന്നായി കത്തുന്നു.

“ഹീലിയം സ്വർണ്ണ ബലൂണുകൾ അവയുടെ ലാറ്റക്സ് എതിരാളികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ദൂരം പറക്കുന്നു.”

ഞങ്ങൾ ഫിനിഷിംഗ് ലൈനിൽ aero leads എത്തുകയാണ്. ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ കോപ്പിറൈറ്റർ തെറ്റാണ്:

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉറവിടത്തിൽ മുമ്പ് എന്താണ് എഴുതിയതെന്ന് അദ്ദേഹം നോക്കുന്നില്ല . അവിടെ മുമ്പ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലേഖനത്തിൽ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ അതിലേക്ക് ലിങ്ക് നൽകുന്നതിന് പകരം ആവർത്തിക്കുന്നു.

അവൻ രാത്രിയിൽ ഒരു വാചകം എഴുതുകയും രാവിലെ അത് വീണ്ടും വായിക്കാതെ ഉടൻ അവലോകനത്തിനായി അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു . രാത്രിയിൽ ഏറ്റവും ധീരവും യഥാർത്ഥവുമായ ആശയങ്ങൾ വരുന്നു. അവയിൽ പകുതിയും പ്രഭാതത്തിൽ വിഭ്രാന്തികളായി മാറുന്നു.

ഒരു പഴയ സ്കൂൾ SEO സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ നേതൃത്വം പിന്തുടരുന്നു.

യഥാർത്ഥത്തിൽ, SEO സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും ഉള്ളടക്ക ഉപഭോക്താക്കളുമാണ് ഇവിടെ കൂടുതൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് – എന്നാൽ ഈ പട്ടികയിൽ, കോപ്പിറൈറ്റർമാർ എല്ലാവർക്കുമായി കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒരു പഴയ സ്കൂൾ SEO സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വാചകത്തിൽ പരിഹാസ്യമായ കീവേഡുകൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു – കോപ്പിറൈറ്റർ സമ്മതിക്കുന്നു.

സത്യത്തിൻ്റെ ശബ്ദം നിശബ്ദമായി മുഴങ്ങുന്നു

നിങ്ങളുടെ വ്യവസായത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അംഗീകൃത അധികാരി ആയിത്തീർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കുശുകുശുപ്പത്തിൽ സംസാരിച്ചാലും ആളുകൾ പരസ്പരം നിശബ്ദരായി നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കും. ഈ നിലയിലെത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്രസംഗങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ഉച്ചത്തിലും സംസാരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം പ്രേക്ഷകരെ സന്തോഷിപ്പിക്കണം. നിങ്ങളുടെ അവതരണത്തിനായി വേഗത്തിൽ തയ്യാറാകാൻ മുകളിൽ വിവരിച്ച വ്യായാമങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്‌തതുപോലെ നിർവ്വഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശബ്‌ദ സവിശേഷതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ സമുച്ചയം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

രണ്ടാമത്തേത് “സൂപ്പർമാൻ” പോസ് ആണ്. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ, “അദൃശ്യനാകാൻ” നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് ഇടം എടുക്കുക – നിങ്ങളുടെ തല നിങ്ങളുടെ തോളിലേക്ക് പോകുന്നു, നിങ്ങൾ കുനിയുന്നു, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്നു. “സൂപ്പർമാൻ” പോസിൽ നിൽക്കാൻ ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു – നിങ്ങളുടെ വശങ്ങളിൽ ആയുധങ്ങൾ, തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ ഒരുമിച്ച്, താടി ഉയർത്തുക, ആഴത്തിലും ശാന്തമായും ശ്വസിക്കുക. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 1-2 മിനിറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു.

അസ്യ മകരോവ

സ്വതന്ത്ര PR കൺസൾട്ടൻ്റ്

നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ, ചില മുഖ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടുക, വ്യത്യസ്തമായ മുഖഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.

നേരിയ വ്യായാമം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സ്ക്വാറ്റുകൾ, ഫാസ്റ്റ് വാക്കിംഗ്, പുഷ്-അപ്പുകൾ മുതലായവ ആകാം. ബരാക് ഒബാമ ഒരു പ്രസംഗത്തിന് മുമ്പ് പുൾ-അപ്പുകൾ നടത്തിയതായി അവർ പറയുന്നു

ഗ്രിഗറി ബഖിൻ

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ തൊഴിൽ, ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ വിദഗ്ധൻ.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *