Kujundage oma keha EMS-treeninguga: juhend algajatele
Elektrilise lihasstimulatsiooni (EMS) treening on viimastel aastatel kogunud populaarsust kui tõhus viis lihaste toniseerimiseks ja tugevdamiseks. See treeningtehnika hõlmab elektriliste […]
Ülemeremaade juht