Verspürt in unterschiedlichem Maße Angstzustände. In den ersten 30 Sekunden verspüren Sie möglicherweise Angst, Panik oder sogar ein Gefühl der Euphorie. All diese Gefühle treten vor öffentlichen Reden häufig auf.
Manche Sprecher sind möglicherweise deprimiert oder übererregt. Dies kann sich in Erröten, Textvergessen oder zitternden Händen äußern. Andere sind möglicherweise übermäßig aktiv und machen Witze, was das Publikum ebenfalls verwirren kann.
Hier ist die emotionale Vorbereitung wichtig
Unter solchen Umständen ist es sehr schwierig, seine Emotionen zu kontrollieren, aber möglich. Sie müssen bedenken, dass das Publikum nicht hier ist, um Sie lächerlich zu machen. Menschen wollen wertvolle Informationen. Sie haben nützliche Informationen und möchten diese teilen. Stellen Sie sicher, dass Sie ruhig sind, bevor Sie die Bühne betreten.
Nach der Vorbereitung ist es an der Zeit, Ihr Wissen und Können unter Beweis zu stellen. Denken Sie daran, welche Schwierigkeiten während der Rede auftreten können, und seien Sie darauf vorbereitet.
Wasser trinken und atmen
Beobachten Sie die Reaktion des Publikums während Ihrer Rede. Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu schnell sprechen und sorgen Sie dafür, dass Ihre Zuhörer nicht abgelenkt werden. Wenn jemand gähnt, auf sein Telefon oder Fenster schaut, achten Sie darauf.
Es ist wichtig, regelmäßig tiefe Atempausen einzulegen, um die
Stimme zu kontrollieren und eine Überanstrengung zu Handynummer-Lead kaufen vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie immer ein Glas Wasser griffbereit haben. Während einer langen Rede müssen Sie Wasser trinken, um ein Austrocknen der Kehle zu verhindern. Dadurch können Sie deutlich sprechen und Unannehmlichkeiten vermeiden.
Versuchen Sie, mit der Intonation zu arbeiten
Die Intonation spielt beim öffentlichen Reden eine 15 habitudes qui nuisent à votre bonheur wichtige Rolle. Sie können die Aufmerksamkeit Ihres Publikums steuern, indem Sie Lautstärke, Sprechgeschwindigkeit und Tonhöhenänderungen nutzen. Dadurch lassen sich wichtige Punkte leichter hervorheben und Ihre Rede wird dynamischer und emotionaler.
Um einen wichtigen Punkt beim Sprechen hervorzuheben,
Verlangsamen Sie Ihre Stimme und senken Sie sie. Wenn Sie eine awb directory lebendige Atmosphäre schaffen möchten, erhöhen Sie vorübergehend die Lautstärke und beschleunigen Sie Ihre Rede. Bestimmen Sie, welche Teile Ihrer Rede ausdrucksvoller und welche ruhig und zurückhaltend sein sollten.
Die Intonation hilft, Emotionen zu vermitteln. Bei der Ausführung ist es jedoch wichtig, es nicht zu übertreiben. Vermeiden Sie zu laute oder zu leise Töne. Dies kann für Zuhörer sehr ablenkend oder nervig sein. Finden Sie einen Mittelweg, damit Ihre mündliche Rede ausgewogen und angenehm zu hören ist.
